Me-time
Me-time
Me-time is een heerlijk moment voor jou!
Samen met andere vrouwen, die net als jij ook moeder zijn!
- Meer uit je hoofd, meer in je gevoel, meer energie, rust en balans ervaren.
- Je komt meer in contact met wat jij werkelijk voelt en nodig hebt (lichamelijk, emotioneel, mentaal)
en leert nog meer aandacht te besteden aan jezelf. - Je wordt je bewust van wat voor jou belangrijk is en daarvoor ruimte te maken.
- Je wordt je bewust van wat je fijn en moeilijk vindt aan jezelf en hiermee om te gaan.
- Aandacht voor wat jou en de andere mama's bezighoudt.
Hoe wil jij Me-timen?
Me-time in een groep
De groep bestaat uit 3-4 mama's.
Je start met 4 keer Me-time van 2 uur en als je het fijn vindt kun je daarna bijboeken.
Avond en tijdstip in onderling overleg
Kosten: € 93,00
Kijk in de agenda van Mamapraktijk wanneer er een nieuwe groep start.
Je kunt je inschrijven voor deze cursus via het aanmeldformulier.
Me-time zelf groep samenstellen
Wanneer je 2-3 mama's kent, die dit ook fijn vinden, kun je samen komen Me-timen!
Jullie starten met 4 keer Me-time van 2 uur en als je het fijn vindt kun je daarna bijboeken.
Avonden en tijdstip in onderling overleg.
Kosten: € 93,00 en als jij de groep samenstelt ontvang je eenmalig 20% korting.
Me-time duo
Samen met een andere mama Me-timen!
Dit kan met een mama die jij kent, maar ook met een andere mama die zich net als jij heeft opgegeven.
Bij deze Me-time is er nog meer ruimte voor jouw ontwikkeling en wat jou bezighoudt.
Ik kan nog verfijnder afgestemmen op wat voor jou ondersteunend is.
Je start met 4 keer Me-time van 2 uur en als je meer wilt kun je daarna bijboeken.
Avond en tijdstip in onderling overleg.
Prijs: € 117,00
Me-time vervolg
Ben je enthousiast geworden en geeft het je dat wat je nodig hebt?
Dan kun je een kleine of grotere reeks Me-time bijboeken.
